Dourada com legumes em papelote

Dourada com legumes em papelote

3.9 28 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

1 dose

Ingredientes

cebola
50 g
alho-francês
50 g
cenoura
50 g
dourada (500 g aprox.)
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
1 c. sopa de
água
800 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 81 g

Energia 3273 kJ / 783 kcal

Gordura 50 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Paleo XXI 24 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Douradas ao vapor

Douradas ao vapor

40min

Dourada com manjericão

Dourada com manjericão

40min

Robalos com feijão-verde

Robalos com feijão-verde

30min

Dourada ao vapor com salada de batata

Dourada ao vapor com salada de batata

35min

Filetes de peixe com legumes em papelote

Filetes de peixe com legumes em papelote

1h 10min

Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana

35min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40min

Dourada com cebolada e batatinhas novas

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45min

Raia alhada

Raia alhada

40min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40min

Pescada com batatas ao vapor

Pescada com batatas ao vapor

40min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40min